СМУТИ С КРУШИ

Необходими продукти

добре узрели меки круши

зелении (спанак, тученица, магданоз и т.н.)

лимон

джинджифил

спирулина

какао

кокосови стърготини

мед или агаве

Continue reading

Posted in Вегански рецепти | Leave a comment

ЯГОДИ ЗА КРАСОТА


Настъпва сезона на ягодите, но само за ядене ли можем да ги ползваме?

От стари времена ягодите се използват и за разкрасяване. Графиня Талиен, фаворитка на Наполеон, се е разкрасявала във вана пълна с ягодов сок, за което са й били необходими около 50 килограма ягоди. Аз също обичам да използвам храната за разхубавяване, но не е необходимо да се разточителства по този начин, достатъчни са само една-две купички за да се разкрасим от глава до пети.

Съдържащите се в ягодите витамини С, А и В, особено фолиевата киселина спомагат за производството на колаген и регенерацията на клетките, а органичните киселини имат стягащо, тонизиращо и избелващо действие, след третиране с ягоди кожата става гладка и еластична. Continue reading

Posted in Козметика от природата | Leave a comment

пречистване на черния дроб с лимон и зехтин

Според китайския календар вече е пролет. Време е за пречистване на черния дроб, защото сега е сезонът на активност на меридианите на черния дроб и на жлъчния мехур. Самото пречистване се прави на пълнолуние – тази година се пада на 16-ми март, 15-ти април и 14-ти май, но преди това има малко подготовка. Организма трябва да се омекоти. При омекотяването образно казано метем от клетките боклуците към вратата, от където при самото пречистване ще изхвърлим лесно. Ако не сме направили омекотяване е все едно да изхвърлим боклука, който е около вратата без да изметем стаята – тя пак ще си остане мръсна. Continue reading

Posted in Начало, Пречистване на организма | Leave a comment

сурова веган торта

Блат:

300 гр. СМЛЕНИ СУРОВИ  ЯДКИ (слънчоглед, орехи, бадеми и т.н.)

30 бр. ФУРМИ БЕЗ КОСТИЛКИ

3 к.ч. ВОДА Continue reading

Posted in Вегански рецепти, Начало | 3 Comments