сурова веган торта

Блат:

300 гр. СМЛЕНИ СУРОВИ  ЯДКИ (слънчоглед, орехи, бадеми и т.н.)

30 бр. ФУРМИ БЕЗ КОСТИЛКИ

3 к.ч. ВОДА

3 с.л. КАКАО или БРАШНО ОТ РОЖКОВИ

3 с.л. КОКОСОВО МАСЛО (ако имате, може и без него)

3 пълни к.ч. ФИНИ ОВЕСЕНИ ЯДКИ (или обикновени, но натрошени в блендера), които сте разбъркали предварително с 1 к.ч. вода, за да поомекнат малко

Всичко, без овесените ядки се смила  с кухненски робот или пасатор. Получава се лепкаво тесто. Сега вече се прибавят и овесените ядки. Омесва се тесто. Форма за торта или голяма чиния, се поръсват с кокосови стърготини и върху тях се оформя блат.

(от същото тесто могат да се приготвят и бонбони, като се оформят топчета и се овалят в кокосови стърготини, смлени ядки, натрошено или смляно какао или нещо друго, което фантазията ви роди :-))

Крем:

300 гр. СУРОВО КАШУ (накиснато за мин. 4 часа и после изплакнато)

3 БАНАНА

Сложете кашуто  и бананите в блендер и пасирайте, ако трябва добавете малко вода.

Намажете крема върху блата и украсете с много плодове – банани и някакви кисели (ягоди, малини, боровинки, киви или др.)


СПОДЕЛЕТЕ С ПРИЯТЕЛИ И БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ 🙂

This entry was posted in Вегански рецепти, Начало. Bookmark the permalink.

5 Responses to сурова веган торта

  1. Polina schmitt says:

    Здравейте Юлия! Тортата изглежда доста изкусителна и ще се пробвам да я направя, но имам една питанка-може ли да заместя кашуто с друго ядки? Благодаря предварително!

  2. Биляна Петкова says:

    Здравейте,
    какво означава съкращението к.ч. 🙂

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *